夏は3歳老ける?! 夏に老ける6つの原因とは・・・ 夏は3歳老けるといわれています。原因は、、、①ふり注ぐ紫外線②室内外の温度差③冷房によるインナードライ④簡単スキンケア⑤皮脂や汗で毛穴が開く⑥夏バテで栄養を吸収しにくい肌には過酷な環境の夏こそスキンケアは大切です!!日焼け止めはもちろん、やはりたっぷりの水分補給が大事⭕️また食事のバランスに気をつけ、入浴で体の老廃物を排除しましょう。お風呂は毎日浸かりましょ!